当前位置:benma.cn母婴吃什么对伤口愈合好 伤口愈合吃什么好的快
吃什么对伤口愈合好 伤口愈合吃什么好的快
2022-05-15

不论是什么样的伤口,在饮食方面是要引起注意的。为了更快的愈合伤口,那么吃哪些食物对伤口愈合好呢,伤口愈合吃什么好的快 。

吃什么对伤口愈合好

免疫球蛋白也是糖蛋白,其合成与维生素A有关,故有增加机体抗感染的作用。

水果类如梨、苹果、枇杷、樱桃等,蔬菜类如马齿菜、大白菜、荠菜、番茄等,植物类如绿豆、大米、胡桃仁等,动物肝脏、奶及奶制品(未脱脂奶)及禽蛋、鱼肝油等,都是维生素A丰富的食物。

锌是身体必须的元素,如果在受伤或者手术的前后多补充一点锌,对于伤口的恢复和愈合有一定的功效。锌是一种激活因子,在人体新陈代谢的过程中,脂肪和蛋白质的合成代谢都离不开锌元素。

因此锌有助于让伤口更快恢复,促进新细胞的分裂生长,还可以预防感染。

伤口愈合吃什么好的快

鱼类食物中含有丰富的蛋白质是很多人的共识,多吃富含蛋白质的鱼有利于外科手术、外伤、烧伤感染、胸腹腔穿刺术、慢性腹泻、脓肿引流、腹膜透析等造成的伤口愈合。

而鱼类中又以鲈鱼、虹鳟鱼、鲫鱼、生鱼中的营养最适宜修复伤口。

这些水果对伤口愈合好

柚子

柚子性味甘凉,具有健脾消食、止咳化痰、消肿止痛、行气解酒、抗炎解痉等功效,对缓解咳嗽气逆、痰多气喘、消渴心烦和胃病等症状有一定的疗效。另外,柚子还可以促进伤口愈合,治疗败血症

鲜枣

补充维生素C对于伤口的愈合有好处。按照我国专家的测定,每100克鲜枣中的维生素C含量可达200-500毫克,高于猕猴桃60-200毫克的含量,其中的钾、铁等元素也在水果中名列前茅。所以,每天吃一把鲜枣,即可满足人体一天的维生素C供应。但要注意鲜枣不耐保存,常温下几天的时间就会失去鲜脆的口感,故买了鲜枣后要尽快食用。